最新情報

お客様各位

2020年4月3日
パーソナルトレーニングジム CRANE 森岡

営業自粛のご案内

日頃よりCRANEをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

クライアント様の健康をサポートするトレーナーとして、新型コロナウイルス感染症拡大予防のため可能な限りの営業の自粛と安全確保のため臨時休業をさせていただきます。

※名古屋店、赤池店が対象となります。
※当施設からの感染者は確認されておりません。

クライアント様にご不便・ご迷惑をお掛けしましたことをお詫び申し上げますとともに、多くの皆様からご理解を賜りましたことに深く感謝申し上げます。

臨時休業日程につきましては、20...

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CRANE のサービス内容が5月より変更いたします。
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◎メンズ専用パーソナルトレーニングジム
.
としてサービスを提供させていただきます。
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※新規の受け入れは、男性限定とさせて頂きます。
栄店、赤池店が対象店舗となります。
.
※栄店 完全紹介制でメンズの方のみ
※赤池店 新規メンズの方のみ
.
5月以降は、2店舗共女性のパーソナルトレーニングの受け入れはさせていただけなくなります。
.
既存の方のみ今後ともしっかりと生涯のパートナーとして、ご指導させていただきます。
.
CRANEがこれまで培ってきたパーソナルトレーニングのノウハウを最大限に生かせる最良のサービスをこれからも提...

詳細

CRANE のサービス内容が5月より変更いたします。
.
◎メンズ専用パーソナルトレーニングジム
.
としてサービスを提供させていただきます。
.
※新規の受け入れは、男性限定とさせて頂きます。
栄店、赤池店が対象店舗となります。
.
※栄店 完全紹介制でメンズの方のみ
※赤池店 新規メンズの方のみ
.
5月以降は、2店舗共女性のパーソナルトレーニングの受け入れはさせていただけなくなります。
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既存の方のみ今後ともしっかりと生涯のパートナーとして、ご指導させていただきます。
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CRANEがこれまで培ってきたパーソナルトレーニングのノウハウを最大限に生かせる最良のサービスをこれからも提...

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出来ない事を一緒に出来るようにする!!
これがCRANEのパーソナルジムとして、心掛けている事です。

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皆様、こんにちは!
CRANE NAGOYAでトレーナーとして活動している井東です😊
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本日は『腹筋を感じる!』をテーマにエクササイズを紹介します🏋️‍♂️
私は電車通勤ですが、ホームで電車を待っていると1枚目の写真のような姿勢の方をよく見かけます👀
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こちらの姿勢に関してはまたの機会で豆知識として発信していきますが、1つ言えることは腹筋が上手く使えていないということです💥
ポッコリお腹につながってしまいますね😩
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そんな時は2枚目のエクササイズを行って、呼吸と腹筋を繋げていきましょう!
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プラス効果として、
・姿勢の安定
・腹筋力の向上
・腰痛防止
.
動きの順序...

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名古屋パーソナルトレーニングジム《CRANE NAGOYA》

2020/02/17 – 2021/02/16

クレインのボディメイクを通して人生最高の身体と健康を手に入れていただきます。
私達は「トレーニング」×「食事」×「メンタル」の3つの大切なポイントをサポートさせていただきます。
「トレーニング」では完全プライベート空間で厳選されたトレーナーの指導を行います。
目標にむけ個々の状態に応じたトレーニングを行います。
初心者の方にはトレーニング習慣、フォーム、機能改善をメインに行い、トレーニング経験者の方には現段階以上のスキルを身につけていただきます。
「食事」はお客様のライフスタイルに合った食事指導を心掛けております。
ダイエット期、筋量アップ期、維持期のフェーズに合わせたそれぞれの食事ガ...

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2月4日よりCRANE2店舗目となる
CRANE AKAIKEが始動しました。

沢山のご縁とご支援があり
今回も素敵なジムでパーソナルトレーニングを提供できる事に感謝して日々精進していきます。

赤池は、ワイワイデンタルクリニックさんと連携をとりパフォーマンス、機能改善を行います。

運動により身体的キャパシティーの向上(筋力、可動域、有酸素能力など)、身体組成の変化(筋肥大、骨密度など)、姿勢、動作の制御機能の向上を促します。

より多くの方々に
パーソナルトレーニングの良さをしっていただきまいと思っております。


ゲスト様だけでなく、フリートレーナーや独立したいトレーナーにも使...

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本日CRANE2店舗目となる
CRANE AKAIKEが始動します。
.
沢山のご縁とご支援があり
今回も素敵なジムでパーソナルトレーニングを提供できる事に感謝して日々精進していきます。
.
赤池は、より多くの方々に
パーソナルトレーニングの良さをしっていただきまいと思っております。
.
ゲスト様だけでなく、フリートレーナーや独立したいトレーナーにも使用可能な施設となっています。
トレーナーとして稼働したいけど、しっかりとした施設が準備できない方や活動をもっと広げたいトレーナーのサポートも出来ればと思います。
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パーソナルトレーナーの価値を上げれるようこれからも、トレーナーとして何...

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クチコミ

3 か月前
健康維持、健康的に見える身体作りのためフィットネスに通い始めたのですが、器具の使い方、トレーニングの方法、身体の休め方、どれも適切な方法がわからずなんとなく通っていました。 友人の紹介で一度ここでの体験セッションを受け、次の日適切なところに筋肉痛があり本当に効いている実感があったので今も通い続けています。 とても親切で丁寧に教えて下さるトレーナーさんには感謝しています。いつかトレーナーさんの様、立派な体格になれるよう頑張りますので今後も指導お願いします。
AXEL名古屋
3 か月前
オーナーの指導のもと、人生はじめてのパーソナルトレーニングに挑んでいます‼︎ 筋トレ大っ嫌いなわたしが、すでに早2ヶ月、週二回続いております! こんなことって本当人生で一回もないから、、、 本当に心から嫌いなのが筋トレだから、、、 続くか心配でした。 けど、 そんなわたしでも毎回のトレーニング内容が変わり、楽しくて勝手に筋トレしてる感じです🥺✨ いつも楽しく筋トレさせてもらってます☺️ なによりオーナーの人柄に惚れ込んでます‼︎ これからもよろしくおねがいしますー🙏✨ 優しいけどすごくしっかり伝えてくれるし、食事の管理もしっかりしていただけます☺️ スポブラ、スパッツでの写真を撮れるよーに頑張りますっ‼︎ ここなら目標達成できると思う‼︎
- YUKI Y
2 か月前
トレーナーさんがとにかく面白い! 運動が苦手なので、正直筋トレはハードルが高いと嫌煙していたのですが、楽しく通えています。 3カ月経ちましたが、周囲の人たちにも変化を気づいてもらえるほどに効果が出ています。何よりも自分の意識が変わったことに驚きました。 また、言葉通り「完全プライベート」が守られていて、入店から退店までトレーナー以外の誰にも会わずに過ごせるのもうれしいです! 初心者でも恥ずかしくなく、安心して通えるので、 カラダを変えたいけど腰が重い…という人には大声で推薦したいジムです。 トレーナーさん、これからもよろしくお願いします。
かおり

クレインのボディメイクを通して人生最高の身体と健康を手に入れていただく。

私達は「トレーニング」×「食事」×「メンタル」の3つの大切なポイントをサポートさせていただきます。

「トレーニング」では完全プライベート空間で厳選されたトレーナーの指導を行います。
目標にむけ個々の状態に応じたトレーニングを行います。
初心者の方にはトレーニング習慣、フォーム、機能改善をメインに行い、トレーニング経験者の方には現段階以上のスキルを身につけていただきます。

「食事」はお客様のライフスタイルに合った食事指導を心掛けております。
ダイエット期、筋量アップ期、維持期のフェーズに合わせたそれぞれの食事ガイドをご用意しております。

「メンタル」はトレーナーが心に寄り添い、向き合いサポートさせていただきます。

※ご紹介者様が居られる場合、もしくはご紹介カードをお持ちの方のみのご入会となります。
詳しくは店舗までご連絡下さい。

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